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预防中耳炎的方法有哪些方面

来源:安徽中医药临床研究中心附属医院

  很多朋友都喜欢到海水里游泳洗澡,在寒冷的冬季也有很多朋友在游泳馆里嬉戏,但是专家表示,很多人在水里游泳的时候忽视了对耳部的保护,导致水分进入耳部,引起耳部潮湿引发一些病菌滋生,导致中耳炎疾病的发生。中耳炎发生后,会给患者的听力带来一定的影响,现在我没认识一下如何有效的预防中耳炎疾病。


  大家在去游泳池游泳的时候一定要选择符合卫生标准、较大的游泳场所。平时游泳之前,前要避免感冒、上呼吸道感染及耳部疾病。游泳时一定要调整好呼吸,不要在水中嬉戏,避免呛水。游泳时要佩戴泳帽,戴上橡胶耳塞。

  预防中耳炎疾病,大家平时如果出现外耳道进水,不要随意掏耳,可用同侧单足跳的方法将水倒出,或用干净棉签蘸净。鼻子吃进水后,应按住一个鼻子轻轻擤出,或回吸至后鼻孔口中吐出,不要同时捏住两个鼻孔用力擤,避免将污水鼓入中耳。

  在游泳的过程中,很多人喜欢跳水,但是专家表示,跳水注意姿势和方法,手和前臂先入水,头部和身体垂直入水,如果姿势不正确,造成身体和头部倾斜入水,造成耳和水直接接触容易拍伤鼓膜。出水后做好保温工作,擦干身上水珠,披上衣服以免受凉感冒。

  如果大家在游泳的过程中发现了耳部出现疼痛或者,听力减退症状时。可能出现鼓膜穿孔或患了中耳炎,要到医院进行耳部检查,不要再次下水游泳。

  水分进入耳部是导致中耳炎疾病的重要原因,所以预防中耳炎疾病,大家一定要保护我们的耳部健康,防止一些水分通过耳部进入耳朵内部,给一些细菌提供了生存的环境,大家预防中耳炎疾病要养成良好的生活习惯,防止一些病菌对我们耳部的侵袭。

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