非营利性医院
省、市医保定点医院

您所在的位置:安徽中医药附属医院 > 喉病 > 慢性咽炎 >

嗓子干痒还在默默忍受?试试这几招帮你解决

来源:安徽中医药临床研究中心附属医院

近年来环境污染严重,随着空气质量下降,越来越多的人出现咽喉毛病。咽喉时常感觉到有异物感,有时还伴随干、痒、痛等症状,不用怀疑,这就是慢性咽喉炎的症状。

慢性咽炎是一种顽固性疾病,极易患上,治疗期长,也容易反反复复发作。如果平时不加以控制和治疗,还会并发其他疾病或波及其他系统,严重威胁人体健康。

导致慢性咽炎的原因有哪些

1、不良的生活习惯

生活中经常抽烟、喝酒、常吃生冷食物、辛辣刺激性食物的人,都容易有慢性咽炎的发生,因为这些食物都会对咽喉部造成刺激,长此以往,容易导致慢性咽喉炎。

2、工作原因

对于经常需要说话的职业,如老师、歌手、电话客服等,因长时间说话,咽喉没有得到滋润,容易引起咽炎等症状,还有长期处于压力大的工作状态,需要应酬、加班、熬夜的人,长期处于粉尘环境中工作的人,也都容易引起咽喉的不适。

3、急性咽炎未能及时控制

早期人们因为感冒等途径,由感冒病毒感染合并后期的细菌引起急性咽炎,这时候的咽炎只需稍加用药,一周左右将能完全治愈。但有很多人认为咽炎是小病,常常忽视而不去治疗,或没有治疗彻底,就放弃吃药。于是急性咽炎很容易转化为慢性咽炎反复发作。

慢性咽喉炎患者要注意以下事项

(1)应适当增加运动,通过进行一些有氧运动从而提高机体免疫力,因为免疫力是抵抗咽炎最有效的办法。

(2)饮食上避免食用辛辣、过冷过烫等刺激性食物,戒烟戒酒,注意休息,减少熬夜次数,降低对咽喉的刺激。

(3)早晚漱口

①调配1:50比例的淡盐水早晚漱口,漱口几秒钟后吐掉。通过漱口,盐水可以促使喉部发炎肿胀的组织排出多余黏液,有效缓解咽喉疼痛。

②痰多的咽喉患者,或晨起痰多时,可以在漱口水里添加一茶匙双氧水。双氧水能对创面进行清理,帮助附着的粘液排出。

(4)饮用利咽生津的饮品

蜂蜜绿茶:加入绿茶和洋槐花适量,冲入沸水,15分钟后再加入蜂蜜,有助于清热利咽,生津止渴。

百合绿豆糖水:将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,有助于清热润肺,养阴生津。

关于我们About Hospital

安徽中医药临床研究中心附属医院是经卫计委批准的非营利性综合性中医院,集医疗、教学、科研、康复、保健为一体... 【详情】

来院路线Hospital line

医院地址:合肥市铜陵路346号与长江东路交叉口处

版权所有Copyright © 2018 ALL Right Reserved.   注:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,就医请遵照医生诊断。