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过敏性鼻炎的预防方法有什么

来源:安徽中医药临床研究中心附属医院

一旦发生过敏性鼻炎,会让我们的患者受到很大的危害,过敏性鼻炎有一个很大的特点就是反复性发作,而且, 当感冒的时候是很容易发作的,对于过敏性鼻炎疾病,大家在生活中要积极的预防。下面,小编给大家介绍一下过敏性鼻炎的预防方法有什么?

过敏性鼻炎的预防方法有什么?

1、进行调理以及心理疏导。对于过敏性鼻炎患者来说,经常会产生阵发性的喷嚏,并且产生大量清水涕,还会有鼻塞和嗅觉减退,甚至是产生头闷痛等症状,比较严重的还会影响到休息,在社交和娱乐上产生困难,此时应该进行一定的心理疏导,来产生愉悦的心情,提高生活质量。

2、平时注意饮食的均衡。过敏体质是比较容易通过后天的合理调养作出改变的。所以,在平时的饮食方面,过敏体质的人不仅要注意其清淡和均衡,以及多喝开水,多吃果蔬类之外。还应该避免食用会导致过敏的食物,类似鱼和甲壳类海鲜等,在平时也能多吃些类似蜂蜜和红枣的抗过敏食物。

3、形成良好的生活方式。产生过敏性鼻炎的一种内在因素就是个人的体质,这就决定了人体之中对于外界的刺激有着不一样的反应性,对于体质进行改善能咋很大程度上缓解过敏疾病的产生。需要加强室外的体育锻炼,将自己的体质作出强化,让人体拥有更高的抵抗力,并且应该戒烟限酒。

4、远离过敏原。过敏原是引起过敏性鼻炎的重要因素,类似花粉和尘螨之类的都是过敏原,在四月到六月之间,花粉最多,在此期间应该尽量避免在野外活动,而在春秋两季是出现尘螨的高峰期,因此需要保持卧室的光线良好,并且经常开窗通风,保持空气流通,避免室内环境的潮湿。

过敏性鼻炎的危害有哪些呢?

1、影响正常生活:过敏性鼻炎出现症状后,尤其对于睡眠影响非常大。由于呼吸不畅,引起缺氧,引起失眠、头痛、没精神等问题。研究发现,过敏性鼻炎引起的失眠问题,也是黑眼圈的直接原因。

2、影响儿童生长发育:小儿过敏性鼻炎所导致的症状,影响鼻腔的发育。症状长期得不到控制,还会诱发其他更加严重的过敏症状。过敏性鼻炎是由于过敏体质导致,过敏体质出现的各个脏器功能问题以及免疫系统异常,直接影响儿童生长发育。

3、影响正常工作:过敏性鼻炎通常表现出的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒,不管你是在工作还是在休息,都有可能发作。过敏性鼻炎一旦发作,直接影响正常工作。

4、长期用药产生副作用:过敏性鼻炎患者为快速控制症状,被迫使用西药控制症状。但是长期服用西药对于肝肾功能引起损伤,以及耐药性依赖性等副作用。儿童长期服用西药,对于免疫系统的发育也起到了很大的阻碍作用。

过敏性鼻炎的预防方法有什么?当我们只有了解了过敏性鼻炎的预防办法,才可以有效的帮助鼻炎患者做好预防工作,让大家真正的原理过敏性鼻炎疾病的发生,避免疾病给大家带来的危害。 

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