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为什么冬天老是发生鼻炎

来源:安徽中医药临床研究中心附属医院

相信患过鼻炎的朋友们都了解,对于鼻炎的到来特别烦躁,特别是是冬天的时候,会很难受。鼻炎的发生是因为慢性炎症长期的刺激导致黏膜出现充血和水肿。是比较常见的疾病。鼻炎的患者会经常流鼻涕和打喷嚏。那么,为什么冬天老是发生鼻炎症状呢?下面,我们一起来了解一下。

为什么冬天老是发生鼻炎症状呢?

1、冷水也可以治鼻炎

洗脸的时候可以选用冷水洗脸,用手接一捧凉水,捂在鼻子上,把冷水吸进去,洗到鼻孔中,再擤出来,再吸凉水进去,接着再擤出来,反复做几次,这样坚持一个月,鼻炎应该会有所改善。

2、白萝卜煮水治鼻炎

在锅中放入白萝卜3个,再加入清水煮,煮沸后将水盛进杯子里,用鼻子吸蒸汽,不过要注意安全。因为蒸汽的温度本来就很高,容易烫伤。这样吸几分钟后,你就会感觉到鼻子通畅了。

3、用盐水清洗

用一个大约100ml瓶子,在里头放入两勺食盐,用开水来稀释,再用棉棒蘸取盐水,让自己的身体保持平躺,再将沾有盐水的棉棒缓缓放入鼻孔内,并且要用力吸,使得盐水能够流入鼻腔,再流入咽喉部,早晚坚持用,鼻炎才会渐渐恢复的。

4、可用香油滴鼻

香油就是普通的食用香油,每天五次左右,每次四滴左右,直接滴入鼻内。注意的是鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,等鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净。这样滴一段时间后,对鼻炎会有一定的帮助的。

5、喝红糖水

喝红糖水对鼻炎有一定作用,可让鼻子顺通,活络气血,加快血液循环。在每天中餐前,喝一杯红糖水。红糖不仅可以使皮肤有光泽,对促进皮肤的新陈代谢也有作用。因为红糖中含有很多营养成分,能对肌肤起到滋养的效果。

6、慢跑治疗鼻炎

患者坚持每天早上或者傍晚的时,慢跑四十分钟左右,坚持两三个月。不过不能过度运动,适量就好,才能让鼻炎渐渐得到缓解。

为什么冬天老是发生鼻炎症状呢?温馨提示大家,鼻炎患者在日常生活中要注意一些细节性问题,少吃点辛辣的油腻性的食物。还有 一些海产品也有可能会导致炎症的发生,所以,饮食方面一定要引起重视。 

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