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鼻炎患者的护理方法主要有哪些?

来源:安徽中医药临床研究中心附属医院

  当今社会,空气质量越来越严重,尤其是最近北方持续不断的雾霾天气,导致很多人都出现了上呼吸道感染疾病,患病人数比较多的就是鼻炎,如果得了鼻炎,不仅需要及时治疗,而且还需要做好日常的护理。

  (1)急性鼻炎:

  1,应注意多饮水。

  2,室内通风。

  3,发热时要适当休息,注意保暖。

  4,出门时需戴口罩。

  5,饮食宜清淡,易消化。

  6,使用发汗药物不宜太过。

  7,中药应轻煎,频饮。

  8,服药后不宜吃冷饮及食用生冷,酸涩之品。

  (2)慢性鼻炎:

  1,平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。

  2,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

  3,注意改善工作环境。

  4,注意气候变化,及时增强衣服。

  5,鼻塞时不宜强行擤鼻。

  6,不要用手挖鼻。

  7,经常保持心情舒畅。

  8,保持大便通畅。

  9,不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。

  (3)干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎:

  1,适当参加体育锻炼。

  2,每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。

  3,每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

  4,气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。

  5,戒烟酒。

  6,多吃蔬菜,水果,保持大便通畅。

  7,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。

  8,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果。

  (4)过敏性鼻炎:

  1,应尽量避免接触过敏原。

  2,采用正确的擤鼻方法。

  3,不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

  4,加强身体锻炼。

  看来,一个人得了鼻炎之后,光是参与治疗是远远不够的,应该再配以必要的护理,这样,才能够尽快将疾病治愈。另外,由于鼻炎患者对空气质量的变化十分敏感,所以,建议您在雾霾天气出门必须戴上口罩。

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