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鼻炎患者吃什么有利于病情呢-

来源:安徽中医药临床研究中心附属医院

  鼻炎是现代人们常患的一种疾病,这种疾病对我们的身体、心理以及生活都会有严重的影响,那么为了大家能够尽早远离疾病,拥抱健康幸福的生活,我们就来具体了解一下鼻炎患者吃什么有利于病情呢?

  1、鼻炎患者一定要多吃新鲜水果和蔬菜,患者一定要多吃含有维生素C和生物类黄酮的食物,比如柑橘、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

  2、为了避免食物刺激患者,在饮食中患者应少食辛辣燥热的食物,不宜多吃巧克力,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁泽泻桂鱼汤等,平时可少量饮酒,不宜过量,并应当戒除吸烟。

  3、鼻炎是一种容易复发的疾病,为了防止鼻炎反复发作,患者必须要调高自身免疫力。多吃全谷类和豆类,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能。

  希望上面介绍的鼻炎患者的饮食能够帮助大家尽早恢复健康,远离鼻炎的危害,同时我们还要注意保持良好的心态面对疾病,积极配合治疗,多锻炼身体,这样才能拥有健康幸福的生活,拥抱美好的人生。

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