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生活中怎样预防鼻炎

来源:安徽中医药临床研究中心附属医院

鼻炎这种疾病在生活中虽然不是什么大病,但是对于患者的伤害也是比较严重的,导致大家都不能正常的工作和生活,鼻炎这种疾病的发生让很多患者都是比较苦恼的,那么生活中怎样预防鼻炎?

鼻炎的预防1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替。

鼻炎的预防2、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时不要过度劳累。

鼻炎的预防3、平时注意保持鼻腔卫生。

鼻炎的预防4、平时可常做鼻部按摩。

鼻炎的预防5、有牙病者,应该彻底治疗。

鼻炎的预防6、急性鼻窦炎者,要多加休息。卧室明亮,并保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

鼻炎的预防7、慢性鼻窦炎者,治疗时要有信心及恒心,应加强锻炼以增强体质。

鼻炎的预防8、遵从医嘱按时用药。

鼻炎的预防9、游泳时姿势很重要,尽量做到将头部露出于水面。

鼻炎的预防10、严禁烟、酒、辛辣等食品。

关于生活中怎样预防鼻炎的方法,在文章里也为大家做了详细的介绍,希望以上介绍这些预防方法能够给更多的患者带来帮助,大家要想摆脱鼻炎这种疾病困扰,生活中一定要养成良好的生活习惯,平时可常做一些鼻部按摩。

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