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防治鼻窦炎要注意什么 记住几点就搞定

来源:安徽中医药临床研究中心附属医院

鼻窦炎患者会出现流鼻涕的症状,有时也会出现呼吸困难的情况,鼻窦炎主要是炎症感染引起的,这种疾病的治疗难度比较大,而且容易出现反复发作的情况,患者不仅要采取合适的治疗措施,还要注意身体保暖,我们具体来了解一下如何预防鼻窦炎?

如何预防鼻窦炎

第一,良好的饮食习惯。可以预防鼻窦炎的发病,平时要少吃刺激性的食物,最好少吃鱼虾等海鲜,多吃绿叶蔬菜,常吃菌类食物能够增强身体素质,可以避免炎症感染,能有效预防鼻窦炎的发病,饮食要注意卫生,不要吃不干净的食物,改掉抽烟饮酒的坏习惯。

第二,注意身体保暖。天气转凉水应该要适当增添衣物,身体受凉容易导致鼻窦炎的发病,做好预防感冒的措施,能降低鼻窦炎的发病几率,天气晴朗时应该要多参加户外活动,并且要适当晒太阳,可以增强身体的抗病能力。

第三,坚持身体锻炼。根据身体状况选择合适的锻炼方式,每天锻炼身体可以加快血液循环,能够加快人体新陈代谢,可以提高自身的免疫功能,能有效预防鼻窦炎的发病,引发鼻窦炎的原因比较复杂,大家应该要做好预防工作。

防治鼻窦炎要注意什么

第一、戒除错误的擤鼻涕习惯和方法:鼻炎或慢性鼻窦炎的患者经常擤鼻涕,这种习惯会引发化脓性中耳炎,会给身体健康造成非常不利的影响,鼻炎患者要注意擤鼻涕一定不要太用力,否则不仅会影响到鼻子的健康,也会诱发严重的并发症。

第二、积极预防感冒:慢性鼻炎患者感冒时症状会有所加重,需要做好预防感冒的措施,平时要注意身体保暖,并且要提高自身的免疫功能,需要适当的增添衣物,避免身体受凉受潮,做好预防感冒的措施,能有效防治鼻窦炎的发病。

第三、不可乱用血管收缩剂等滴鼻剂:治疗慢性鼻炎时要选择合适的治疗方法,不可乱用药物治疗,否则会加重鼻炎的症状,也会导致鼻窦炎的发病,患者最好在医生的指导下,采取合适的治疗药物进行治疗,能够取得好的治疗效果。

如何预防鼻窦炎?良好的饮食习惯可以降低鼻窦炎的发病几率,并且也要注意身体保暖,避免身体受寒,慢性鼻炎患者感冒期间症状会有所加重,所以要做好预防感冒的措施,并且要积极治疗原发疾病,平时要养成良好的卫生习惯,并且要加强身体锻炼提高身体素质。

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